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2013.01.28 (Mon)

浅い眠り 

こんばんはみすみんです。

りんりんが「快眠サイクル」っていうアプリを使って起きているのでわたしもインストールしてみました。
アラームをかけてその時間近くのスッキリ起きられる時間に起こしてくれるというアプリです。
睡眠の状態がグラフになってるんですがなんとわたしはすっごく眠りが浅いみたいです。
深い眠りは起きる直前だけでした。
スッキリ起きれたかというと・・・
アラームの時間より2分早く起こされたので「あと2分寝れたな」とちょっとスッキリしなかったっていうのは内緒。笑
EDIT  |  23:19 |  みすみん家  | TB(0)  | CM(0) | Top↑

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